المجلة الطبية

كيف تؤثر الضغوط على صحتك صحة عامة
كيف تؤثر الضغوط على صحتك
كل منا من يوم لآخر يمر بمواقف شتى في حياته العملية و الاجتماعية تُسبب له ضغوطاً نفسية و ذهنية، و...
بعد الولادة القيصرية متى يمكن تكرار تجربة الحمل؟ الولادة
بعد الولادة القيصرية متى يمكن تكرار تجربة الحمل؟
تتساءل كثير من السيدات عن المدة المناسبة التي يجب على السيدة أن تنتظرها قبل أن تفكر بالحمل من جديد...
العلاج الطبيعي وسلس البول الإجهادي لدى النساء صحة المرأة
العلاج الطبيعي وسلس البول الإجهادي لدى النساء
السلس البولي الإجهادي هو مشكلة شائعة لدى العديد من النساء، حيث تتجلى في تسرب بولي غير متوقع أثناء...
وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة .. ما هي أسبابها؟ صحة عامة
وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة .. ما هي أسبابها؟
يعتبر وجع الرأس من الخلف وألم الرقبة من الأعراض الشائعة، فالعمود الفقري العنقي هو بنية معقدة تتكون...
عمليات الأيض الأساسية وعلاقتها بتخفيض الوزن الغذاء والصحة
عمليات الأيض الأساسية وعلاقتها بتخفيض الوزن
عمليات الأيض عمليات الأيض الأساسية هي السعرات الحرارية التي يستحقها الجسم حتى يصنع الطاقة...
عرق النسا صحة عامة
عرق النسا
غالبًا ما يرتبط عرق النسا بآلام أسفل الظهر وهو ألم في الطرف السفلي على طول مسار العصب الوركي...
وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر صحة عامة
وضع الوقوف و الجلوس السليم لحماية العنق و الظهر
وضع الوقوف الصحيح, هو الوضع الذي نكون فيه أقواس العمود الفقري في وضعها الصحيح.و يعتبر( من غير...
وضع الجلوس غير الصّحيح و تأثيراته على الرّقبة صحة عامة
وضع الجلوس غير الصّحيح و تأثيراته على الرّقبة
القوام الصحيح هو الوضع الذي تكون فيه أقواس العمود الفقري موجودة بشكل قائم صحيح، أي انحناء أسفل...
عملية شد البطن صحة عامة
عملية شد البطن
عملية شد البطن البطن هو جزء مهم من الجسم ويحتوي على توازن معين بحيث إذا حدث أي اختلال لا بد أن يتم...
آلام الركبة والاحتكاك: الأعراض والعلاج صحة القدم
آلام الركبة والاحتكاك: الأعراض والعلاج
آلام الركبة والاحتكاك: الأعراض والعلاج الركبة هي مفصل مهم جدا في جسم الإنسان فهو الذي يرفع الجسم...
التغذية المناسبة للرياضيين الغذاء والصحة
التغذية المناسبة للرياضيين
يحتاج الشخص الرياضي إلى نظام غذائي تتوفر فيه مختلف حاجيات الجسم . وبالنسبة للأشخاص الذين يمارسون...
علامات الفتق في جدار البطن وكيفيّة العلاج صحة عامة
علامات الفتق في جدار البطن وكيفيّة العلاج
الفتق هو فتحة أو ضعف في جدار البطن يمكن أن يكون خلقيّا و يمكن التّفطّن إليه في السّنوات الأولى من...
8 فوائد صحية للبطيخ  ( الدلاع الغذاء والصحة
8 فوائد صحية للبطيخ ( الدلاع
يعتبر البطيخ من أفضل الفواكه لإحتوائه على مستويات عالية من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة...
أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان صحة عامة
أهم نصائح للرياضة في شهر رمضان
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان يمكن أن تكون مفيدة جدا للجسم، الميزة الرئيسية للرياضة مثل الصيام هو...
القلق أثناء العلاقة الجنسية العلاقات الزوجية
القلق أثناء العلاقة الجنسية
من المفترض أن يكون الجنس ممتعًا واسترخاءًا. لكن التوتر والقلق يمكن أن يفسدا هذا الشعور...
أطعمة تمنع هشاشة العظام بعد الحمل 5 صحة الأم
أطعمة تمنع هشاشة العظام بعد الحمل 5
تمر فترة الحمل التي دامت تسعة أشهر وترين طفلك لأول مرة وتشعرين بالسعادة لأنك قد أصبحت...
الأقدام المسطحة لدى الأطفال صحة الطفل
الأقدام المسطحة لدى الأطفال
الأقدام المسطحة هي الحالة التي ينعدم فيها التقوس وسط القدم ويمس كامل القدم الأرض عند المشي. ويولد...
ما هو تشنج المهبل؟ الصحة النفسية
ما هو تشنج المهبل؟
تشنج المهبل هو تشنج عضلات المهبل بشكل لاإرادي وبشكل مستمر في حال اختراق المهبل أي شيء، مثل: القضيب،...